今日は７・５キロ歩いた！
もともとランニングで毎日５－１０キロ走っていたので走りたい欲はあるけど、どうしてもびちょがいるのでびちょと一緒にウォーキングしてます

あとは筋トレを再開・・！
お昼ご飯のみダイエット食にしました。
というゆるいダイエットです。

とりあえず服着れるようにもどしたい